Työelämässä myötätunto ja myötäinto ovat avaintaitoja – ne luovat työhyvinvointia ja tuovat yritykselle tulosta, totesi professori Anne Birgitta Pessi Yrittäjän Luontoillassa.

Metsästä löytää mielenrauhaa ja virkistystä. Se on todistettu lukuisilla tutkimuksilla.

TRE-kouluttaja, DI Jyrki Rytilä opastaa ihmisiä purkamaan stressinsä tärisemällä.

Harjoittele, sparraa itseäsi ja analysoi. Ota urheilijan asenne esiintymiseen ja opi taito, josta on hyötyä.

Shakin Suomen mestari 2003 ja 2004, Heikki Lehtinen asuu nykyään Macaolla. Isyysvapaalla oleva matematiikan opettaja kertoo, mikä shakissa innostaa.

Asiantuntijat kuuluttavat nyt opiskeluhyvinvoinnin perään.

Kun työpaikalla tyydytään vain keskivertoon, syynä voi olla kateuden pelko. Omaa osaamista ei uskalleta ottaa kokonaan käyttöön, jottei kukaan pahoittaisi mieltään.

Pidä huolta jaksamisestasi, kuuntele intohimoasi ja pysähdy tärkeiden asioiden äärelle. Yrittäjän Luontoillasta irtosi kolmen tärpin lisäksi kourallinen konkreettisia keinoja parempaan jaksamiseen.